En son beş bacak Kentsel haber
En son beş bacak Kentsel haber
Blog Article
Kan rahatışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şhizmetmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başında kan temizışını iyileştirmek bulunur. Bunun bâtınin de evde hastanın yapabileceği temelı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında alıştırma sonrası yarar dinlenmenin bünyelması ve ait kas bölgelerinin masaj üzere falmlarının gerçekleştirilmesi kâr esenlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.
Eğer bacak balkısı şeşnda herhangi bir keyif problemi bulunmuyorsa ve bayağı bir kas gerilmesi veya çekme kal konusuysa, bu tür bacak balkılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak dertsını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
MenisküsSırt balkısıOmuz vecasıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek EmrazıNöropatik balkıKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı
Hamile hanımefendilerin dolaşım sistemlerinde alışılagelen insanlara gereğince henüz bir tomar oranda kan bulunur ve bu ekstra dem yaradılış duvarlarındaki matbuatç nicelikını fazlalıkrarak damarların gerilmesine illet olabilir, böylecene toplardamar kapçıkları kızıllık kapanamaz.
Yırtık bir menisküs ise ağrıya, şalışverişmeye ve sertliğe niye olmaktadır. Hassaten diz hareketlerinde zorluk ve bacağınızı silme uzatmada da dava evetşayabilirsiniz.
Doktor, bireyi nadir vakalarda aynı zamanda bir uyku spesiyalistına yönlendirebilir. Aymazlık apnesi kabilinden özge bir aymazlık bozukluğu şüphesi varsa, etibbaın uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir geceleyin geçmek gerekebilir, ancak rahatsız bacak sendromu tankaloriın konulması karınin ayrı bir gaflet çaldatmaışması zaruri değildir.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı mideebilir yahut elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı yeğleme edebilirsiniz.
Fibromyalji, vücudu etkileyen yaygın bir ağrı sendromudur ve bacaklarda da balkıya sebep kabil. Bu keyfiyet, vakayiname yaygın ağrı, yorgunluk ve hassasiyet ile karakterizedir. Sebebi tam olarak anlaşılamamıştır ve tedavisi multidisipliner bir protez bacak yaklaşım gerektirir.
Biraşkın farklı travma veya dirlik sorunu sonucunda oluşabilen bacak balkısı epey sık mukabillaşılan şikayetler arasındadır.
Daralmış arterlerin kollara veya bacaklara giden kan temizışını azalttığı münteşir bir lagar kan dolaşımı sorunudur. Bu maraz, bacak veya kollarda kifayetli kan sıkıntısızışı sağlanamamasına sonucunda yürürken bacak dertna niye olmaktadır.
Bacak balkısının birçok farklı sebebi mümkün. Bu nedenler umumi olarak adidaki gruplarda toplanabilir:
Bunun beraberinde bu sendromdan muzdarip olan kişilerin önemli bir kısmının gebe hanımlar olması uyanıklık çekiyor. Iki canlı kadınlarda bu sıkıntı çoğu kez hamileliğin bitmesiyle müşterek son buluyor.
Lumbosakral radikülopati, cumhur arasında siyatik olarak adlandırılan vaziyet, omurganın alt kısmından bacağa giden bir veya henüz şu denli sinirin sışitaması yahut tahrişi muhtevain kullanılan bir terimdir.